Potrebujete:

- 1-1.5 hrnčeka uvarenej ryže

- 1 konzerva bielej fazule ( precedenej)

- 1 očistená mrkva

- 1 ošúpaná cibuľa

- 3-4 ošúpané strúčiky cesnaku

- trocha čerstvej petržlenovej vňate

- 8 PL ovsených vločiek 

- 2 čl horčice

- 1 čl mletej červenej papriky

- soľ

- kokosový olej na pečenie

Všetky suroviny nasypeme do veľkej misy kuchynského robota Magimix a pomocou veľkých nožov dôkladne spracujeme. Zmes potom vložíme do chladničky na cca.30 minút. Z hmoty vytvarujeme guľky, ktoré potom pečieme na panvici na troche kokosového oleja. A to je všetko! Sú hotové veľmi rýchle a chutia skvelo:)

|