SMOOTHIE Z BOBUĽOVÉHO OVOCIA (BEZ LAKTÓZY, BEZ LEPKU, VEGÁN)
![SMOOTHIE Z BOBUĽOVÉHO OVOCIA (BEZ LAKTÓZY, BEZ LEPKU, VEGÁN)](https://karlina.s15.cdn-upgates.com/_cache/b/5/b57d1b96e924c347764d1c89eed05f03-1-turmix.jpg)
SUROVINY:
- 1 zrelý banán, ošúpaný
- ½ hrnčeka mrazeného bobuľového ovocia
- 1 polievková lyžica ľanových semiačok
- 1 lyžica strúhaného kokosu (voliteľné)
- 200 ml ryžového mlieka alebo vody
- štipka škorice
PRÍPRAVA
Vložme všetky ingrediencie do mixéra Magimix Power Blender a mixujme 2 minúty na programe Smoothie. Ak sa vám zdá byť smoothie príliš husté, rozrieďte ho ešte trochou rastlinného mlieka. Môžete si ho pripraviť z akéhokoľvek rastlinného mlieka. Ak nepreferujete vegan stravu, kľudne použite kravské mlieko. Ak už máte čerstvé jahody, tak ich kľudne použite namiesto mrazeného ovocia.