Zdravé sušienky
Čo je chutné, môže byť aj zdravé. Tieto sušienky sú v poslednej dobe našou absolútnou jednotkou. Pripravte si ich pomocou Magimix.
SUROVINY:
- 25 gramov zmesi semienok (napríklad kešu, vlašské orechy, mandle)
- 55 gramov ovsených vločiek
- 3 gramy kakaového prášku (pre deti do 2 rokov, radšej karobu)
- 3 gramy prášku do pečiva
- 20 gramov konopných semienok (ak nemáte, tak môžu byť aj mandle alebo aj vlašské orechy)
- 70 ml ovseného mlieka (alebo podľa chuti)
- 1 vajce (L)
- 10 ks datlí (asi 60-70 gramov!)
- 50 gramov veľkozrnných ovsených vločiek
PRÍPRAVA:
- Stačí vložiť všetky ingrediencie do Magimixu a premiešať.
- Potom ich lyžicou dávkujte a poukladajte na plech vystlaný papierom na pečenie. Z tohto množstva sa pripraví 9 sušienok.
- Pečenie: v rúre pri teplote 180 stupňov 20 minút.
Skvele chutia s čerstvým ovocím!
