Suroviny:

- 1 zrelý banán

- 1 jablko, vykôstkované

- 1 hrsť čerstvého špenátu

- malý kúsok uhorky

- šťava zo 1/4 citróna

- 200 ml ryžového mlieka

Vložte ingrediencie do mixéra Power Blender a mixujte 2 minúty. Ak sa vám zdá smoothie príliš husté, zrieďte ho ešte trochou rastlinného mlieka.

|