PRÍSADY

  • 1 zrelý banán, ošúpaný
  • 1 jablko, vykôstkované
  • 1 hrsť čerstvého špenátu
  • malý kúsok uhorky
  • šťava zo 1/4 citrónu
  • 200 ml ryžového mlieka alebo vody

PRÍPRAVA

Vložme všetky ingrediencie do mixéra Magimix Power Blender a mixujme 2 minúty. Ak sa vám zdá smoothie príliš husté, rozrieďte ho pridaním rastlinného mlieka.

POZNÁMKY

Môžete si ho pripraviť s akýmkoľvek rastlinným mliekom. Malý kúsok uhorky je cca. 60-80 g. Banány môžete nahradiť jablkami.

|